Будь в курсе

Здоровье - бесценное богатство. Ты здоров - и всё в жизни радует.

Именно этой темы придерживается газета «Вестник Здорового Образа Жизни (ЗОЖ). Вестник выходит 2 раза в месяц. В ней читатели делятся своими рецептами для профилактики и лечения болезней, дают советы известные специалисты и врачи. Можно много интересного узнать о правильном питании и способах похудения, о влиянии физических нагрузок на организм человека.

«Вестник ЗОЖ» построен на письмах наших читателей, где они делятся историями своей жизни, своими переживаниями, опытом.

Здесь публикуются веселые и трогательные истории о животных. Изданием создана атмосфера доброжелательности, что дарит всем читателям положительные эмоции, радость общения, возможность сопереживать, помогать друг другу.

Многие, наверное, обращали внимание, что заварив чай и дав ему остыть, можно заметить, как на поверхности появляется своеобразная пленка. Эксперты из Швейцарии установили, что причина этого явления кроется в жесткости воды. Об этом рассказывает Лариса Солдатенкова в статье «Вода для чая»

«Вестнике ЗОЖ» № 8 2022г. Если же пленка не появляется, то страдает вкус чая: напиток становится горьковатым или кисловатым. Это значит, что вода недостаточно жесткая. Мягкая вода вредит вкусу чая. Это открытие планируется использовать при производстве сухих чайных смесей и упакованных чайных напитков.

Одними из распространенных заболеваний в мире считаются сердечно-сосудистые. Зачастую проблемы с сердцем и сосудами возникают из-за неправильного питания и накопления в организме вредных форм холестерина, поэтому медики и рекомендуют снижать употребление жира. Об этом повествует статья «Не все жирные продукты вредны». Шведские ученые уверены, что эти рекомендации не касаются молочных продуктов. Специалисты обнаружили, что употребление большого количества жирных молочных продуктов не повышает, а понижает риск инфаркта, атеросклероза, ишемии и других сердечно-сосудистых заболеваний.