Как изменить свою жизнь
Кирьянова, Анна Валентиновна. Маленькое счастье [Текст]: как жить, чтобы все было хорошо : [подарочное] / Анна Кирьянова. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2020. - 415, [1] с.
Анна Кирьянова умеет исцелять душевные раны. Истории, которые она рассказывает, радуют и задевают за живое, учат и вдохновляют. Читатели ее блога через строчку пишут слова благодарности за ту надежду на лучшее, веру в чудеса и любовь к жизни, которая рождается после чтения ее текстов. К тому же, практикующий психолог и философ Анна Кирьянова обладает настоящим литературным даром, поэтому читать ее легко и просто. В этой книге собраны лучшие истории о любви, счастье и доброте.
Уолинн, Марк. Это началось не с тебя [Текст] : как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние / Марк Уолинн ; [пер. с англ. Цветкова Е.]. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2020. - 302, [2] с.
Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек, дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах. «Это началось не с тебя» – совершенно новый подход, который позволит преодолеть проблемы, преследующие вашу семью многие поколения.
Примеры, приведенные в данной книге, взяты из жизни реальных клиентов автора. В целях сохранения конфиденциальности все имена и обстоятельства были изменены. Любые сходства с реальными людьми случайны.
Барашкова, Анастасия Владимировна. Эффект Феникса [Текст] : как переродиться и стать счастливой за семь дней / Анастасия Барашкова. - Москва : АСТ, 2020. - 253, [3] c.
Анастасия Барашкова - телеведущая, "светская львица" и актриса, известная многим по сериалам "Счастливы вместе", "Обручальное кольцо", "Институт благородных девиц", "Не ври мне" и др.
А еще Настя - популярный блогер, профессиональный психолог и автор курса перерождения "Как стать счастливой за семь дней", который она ведет вместе с певицей и актрисой Анной Семенович. Именно об этой уникальной методике и пойдет речь в данной книге.
Крол, Алекс. Теория каст и ролей [Текст] / Алекс Крол. - Москва : Бомбора : ЭКСМО, 2020. - 160 с.
Революционная книга, в которой автор делит общество на касты и описывает роли людей в них.
Касты определяют уровень свободы и безопасности каждого человека.
Рабы, чиновники, жандармы, профессионалы, рантье, топ-менеджеры, олигархи, бизнесмены, властители, жрецы - вы сможете изучить их характеристики и определить свою касту и роль в ней как некую точку отсчета. От нее автор предложит вам путь к высшим кастам, где царит полная свобода и подлинное счастье.
Эта книга способна изменить жизнь каждого, кто ее прочтет.
Райнемер, Даниэль. Комплексы - ну и что? [Текст] : как нам их распознать и с ними жить / Даниэль Райнемер ; пер. с нем. Ольги Полещук. - Минск : Дискурс, 2019. - 191, [1] с.
Да у тебя комплексы!" Наверняка вы тоже слышали нечто подобное и, возможно, удрученно признавали: да, комплексы - если бы их не было, жизнь сложилась бы совсем иначе. Но можно ли избавиться от комплексов? Да и стоит ли от них избавляться?
Психотерапевт Даниэль Райнемер в этом совершенно не уверен. Более того, он считает, что комплексы - неотъемлемый базовый элемент человеческой психики. Они есть у всех, и с ними вполне можно ужиться. Райнемер предлагает вам познакомиться с вашими собственными комплексами, понять, как они работают, и найти к ним правильный подход.
Ян, Грегори. Паркуйся правильно, и еще 32 принципа яркой жизни [Текст] / Грегори Ян. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2020. - 189, [3] с.
Вся жизнь, если задуматься, это одна большая дорога. Здесь можно встретить надежных товарищей, которые помогут в трудную минуту. Также можно гоняться на безумных скоростях, выясняя, кто самый смелый и быстрый. А еще тут ломаются, подрезают и опережают. Как в этом хаосе не потеряться и не простоять отпущенные годы в "пробках"?
Грегори Ян собрал под одной обложкой принципы яркой жизни, передавая их через знакомую каждому автомобильную метафору. Пристегните ремни и, шурша гравием, отправляйтесь в путешествие по страницам произведения. Оно способно изменить жизнь тех, кто отнесётся к нему ответственно.
Лионго, Фуму. Акуна Матата. Философия счастливой жизни [Текст] / Фуму Лионго. - Москва : Времена : АСТ, 2021. - 319, [1] с.
Эта книга для тех, кто устал от бесконечной гонки за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице, кто понял, что богатство и власть не приносят долгожданного счастья. Всё, пора приземлиться, вспомнить, что жизнь одна и поэтому должна приносить только удовольствие!
И это правильно: добро пожаловать в мир философии наслаждения, радости и пофигизма – Акуна Матата! Она доказывает: когда ты не «паришься», живешь в свое удовольствие, радуешься жизни, любишь себя, людей и весь мир, то становишься счастливчиком, обласканным богиней Фортуной. Жизнь сама преподносит тебе всё на тарелочке с голубой каемочкой. В общем, пой, развлекайся, не заморачивайся на проблемах – и все само утрясется… а каким образом, не так уж и важно.
Придерживайтесь всего лишь одного важного правила – пофиг на всё! И вы скоро заметите, как всё само пойдет вам в руки.
Мир нуждается в счастливых и успешных людях. А везунчики могут позволить себе всё, в том числе и устанавливать собственные правила. Советы этой книги – реальный шанс изменить свою жизнь к лучшему, став самим собой!