Новинки

Дале, Клод. Нутригенетика : питание по законам природы / Клод Дале ; пер. с фр. Эллы Болдиной. - Москва : Времена : АСТ, 2024. - 233, [7] с. : табл. - (Авторские методики: психология и здоровье). -(в пер.) 16+

Нутригенетика изучает взаимосвязь между генами и питанием, а также как генетические варианты могут влиять на способность организма усваивать и использовать питательные вещества. Это позволяет разрабатывать персонализированные планы питания, оптимизировать здоровье и профилактировать различные заболевания. Книга представляет собой руководство по применению нутригенетических знаний в повседневной жизни. Она содержит рекомендации по питанию, основанные на индивидуальных генетических характеристиках, подробный разбор питательных веществ, советы для тех, кто планирует беременность, а также отдельную информацию по разным возрастным группам - с 25 до 50 лет и с 50 до 120 лет.

Мордашова, Ольга Владимировна. Окно возможностей для вашего ребенка : о правильных играх, гаджетах, возрастных кризисах и счастливом детстве / Ольга Мордашова. - Москва : АСТ, 2024. - 254, [2] с. - (Секреты умных родителей). - (в пер.) 16+

Разностороннее развитие малыша может обеспечить любая семья, для этого не нужны горы игрушек. Но обязательно нужно знать, где проходит граница между нормой и патологией. Ольга Мордашова, нейрологопед и специалист по раннему развитию, изучив опыт тысяч детей с нарушениями, дефектами речи и аутизмом, рассказывает о сложных вопросах легко и понятно, описывает знакомые каждой маме ситуации и делится не только профессиональными знаниями, но и своим четырежды материнским опытом. Книга стремится предупредить вас об опасностях, а еще указать на самые ранние маркеры возможных нарушений, предлагает посмотреть на будничные действия малыша с точки зрения его развития. У родителей теперь будет настоящая карта с подсказками: в какой момент можно подключить к воспитанию гаджеты, а когда лучше заменить их на реальные вещи, как не упустить момент для обучения тем или иным навыкам (и не начать слишком рано), как помочь ребенку выстраивать общение, как не бояться детского сада и как подготовить ребенка к школе.

Читанава, Анна Леонидовна. Биохакинг. Здоровье и развитие ребенка : исследования, анализы, нормы, дефициты. Воркбук / Анна Читанава. - Москва : АСТ, 2024. - 143, [1] с. : ил. - (Счастливая жизнь: workbook). - (в пер.) 16+

Сомневаетесь, достаточно ли вы хороший родитель? Боитесь, что ваш ребенок может заболеть в любой момент? Переживаете, не упускаете ли вы что-то важное в его здоровье? Проверьте свои знания и подготовьте план действий на случай различных ситуаций. Воркбук от доктора Читанавы — это ваш надежный помощник, если вы испытываете панику, когда ребенок чувствует себя плохо, теряет энергию или выглядит нездоровым. С этой книгой вы сможете оценить текущее состояние здоровья вашего ребенка, сравнить его показатели с нормой и проверить соответствие возрастным стандартам. У вас всегда будет под рукой план действий на случай ухудшения здоровья, а также вся необходимая информация для визита к врачу.

Серебрякова, Мария. Детские страхи и методы их преодоления : от 3 до 15 лет : теория и практика детского психолога / Мария Серебрякова. - Москва : АСТ, 2024. - 191, [1] с. : ил. - (Нейроразвитие и воспитание). - (в пер.) 16+

Мария Серебрякова — семейный и детский психолог, игротерапевт с более чем 20-летним опытом работы. Она специализируется на работе с детскими травмами, неврозами и страхами. Проводит реабилитационные сессии, которые помогают корректировать поведение детей, снижать уровень тревожности и гармонизировать общее состояние. На протяжении многих лет Мария Серебрякова является приглашенным экспертом на ведущих теле- и радиоканалах. Детство — короткий, но чрезвычайно важный период жизни каждого человека, формирующий самостоятельную и уверенную личность. Родители всегда стараются сделать все возможное, чтобы детство ребенка было счастливым. Однако, несмотря на усилия, дети часто сталкиваются со множеством страхов. Что становится причиной возникновения разных фобий? Что скрывается под страхом темноты, воды, общения и т.п.? Почему ребенок испытывает тревогу, и как помочь ему стать спокойным и уверенным в себе? В своей книге Мария Серебрякова рассказывает, почему появляются наиболее распространенные детские страхи, предлагает понятные и доступные способы их преодоления. Читатели узнают множество приемов сказкотерапии, игротерапии, массажа и т.д., которые помогут эффективно справляться с любыми страхами детей и найти много "золотых ключей" к радостной жизни с ребенком.

Тимощенко, Елена Геннадьевна. Мозг ребенка : все секреты развития способностей / Елена Тимощенко. - 2-е изд., испр. - Москва : АСТ, 2024. - 255, [1] с. : ил. - (Книги для умных родителей). - (в пер.) 12+

Детство летит незаметно. Всего несколько лет природа дала человеку, чтобы сформировать необходимую базу для развития способностей. Как функционирует мозг ребенка? Как не упустить самый благоприятный момент для развития памяти, внимания, мышления, речи? На какие нормы ориентироваться? Как правильно подготовиться к школе? К какому специалисту обратиться, если трудности все-таки возникли? В этой книге вы найдете исчерпывающие и понятные ответы на эти и многие другие вопросы, которые беспокоят многих родителей. Вся информация из авторитетного источника. Автор книги - Елена Тимощенко, нейродефектолог, логопед высшей категории с 20-летним опытом работы, создатель обучающих курсов для родителей и специалистов. В книгу также включен комплекс нейропсихологических упражнений и игр - первая помощь для гармоничного развития ребёнка.

Пиотровская, Елена Альфредовна. Игровая терапия. Золотой парашют для вашего ребенка / Елена Пиотровская. - Москва : АСТ, 2023. - 255, [1] с. - (Психология. Это работает!). - (в пер.) 16+

Умение играть — один из базовых навыков для развития психики. Однако многие родители забывают о том, насколько это необходимо ребенку. А в то же время золотой парашют для вашего сына или дочери — игра. Через нее можно проработать травмы, решить вопросы, ответа на которые мы никак не могли получить, найти контакт с детьми и снова стать семьей.

Брэннен, Питер. История великих вымираний : поиск разгадки массовых вымираний в истории Земли / Питер Брэннен ; пер. с англ. М. Елиферовой. - Москва : АСТ, 2024. - 382, [2] с. - (Просто о необычном и сложном). - (в пер.) 16+

Несколько раз за всю историю Земли животный мир планеты едва не исчезал полностью, и всякий раз решающую роль в Армагеддоне планетарного масштаба играло резкое изменение климата. В своей книге Питер Брэннен рассказывает о «большой пятерке» массовых вымираний. Путешествуя по свету, от Южной Африки до нью-йоркских Палисад, автор своими глазами видел следы былых катаклизмов и знакомился с целеустремленными людьми, геологами и палеонтологами, которые с дотошностью криминалистов пытались восстановить прошлое нашей планеты по оставшимся в земле уликам. Но «История великих вымираний» — не просто история о прошлом Земли, но и попытка предугадать ее будущее. Сегодня климат меняется столь же быстро и кардинально, как и во времена массовых вымираний. И, пообщавшись со многими ведущими специалистами современности, Брэннен пытается найти ответы на вопросы, какой запас прочности остался у Земли и можно ли еще избежать шестого и, возможно, последнего конца света, который непосредственно затронет человечество?