Новинки

Лабковский, Михаил Александрович. Привет из детства : вернуться в прошлое, чтобы стать счастливым в настоящем / Михаил Лабковский. - Москва : ЭКСМО, 2024. - 280, [8] с. : ил. 16+

Девушка влюбляется в тех, кто после свиданий не звонит по две недели, а потом и вовсе пропадает; трудоголик так боится не оправдать ожиданий начальства, что по десять раз перепроверяет отчеты; мать срывается на детей, не в силах сдерживать гнев. Такие разные случаи может объединять одна причина: в детстве эти люди не получили нужных им любви и поддержки. И сейчас они неосознанно воспроизводят похожие ситуации, чтобы снова пережить эмоции, которыми их «обеспечивали» самые близкие люди. Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен: чтобы изменить сценарий, по которому вы живете, нужно вернуться в детство и понять, почему родители так себя вели. Осознать, что мама и папа были холодны, потому что их самих недолюбили и любить они так и не научились. Агрессивны - из-за своих проблем с психикой. Критиковали, потому что сами в себя не верили, а, значит, не верили и в вас. И вы тут ни при чем. Вы можете оставить все это в прошлом. Пишите свой сценарий. Сами решайте, кто вы, что за человек. Уходите от всего, что делает вас несчастными. И поможет вам в этом книга «Привет из детства».

Чубаров, Владислав. Погружение в себя : как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда / Владислав Чубаров. - Москва : Альпина Паблишер, 2025. - 223, [1] с. 16+

Осознанная счастливая жизнь - это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, – там происходит встреча с собой настоящим. Вы научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств; определите свои настоящие потребности, сильные стороны; сделаете осознанными ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром.

Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье.

Некрасов, Анатолий Александрович. Пригласи любовь в свой дом / Анатолий Некрасов. - Москва : АСТ, 2024. - 285, [3] с. - (Теплые строки). - (в пер.) 16+

Все мы мечтаем о любви, ждем ее, ищем. Но далеко не все ее находят. Порой мы не замечаем любовь, даже когда она совсем рядом. А если замечаем, то не умеем удержать, а бывает, что и сами отталкиваем. Мы просто не понимаем самой сущности любви.

Знайте, любовь приходит в каждый дом! Эта книга – о том, как позвать и сохранить ее. В своих рассказах психолог Анатолий Некрасов показывает множество граней любви, чтобы вы не пропустили ее. Вы не только увидите любовь в разных проявлениях, но и научитесь чувствовать и понимать ее.

Если вы одиноки или разочарованы, если запутались, не верите, что и для вас возможно счастье, – откройте эту книгу и пригласите любовь в свой дом.

Малесик, Джонатан. Я все! : почему мы выгораем на работе и как это изменить / Джонатан Малесик ; ред. Юлия Самуленок ; пер. с англ.: Диана Максимова. - Москва : Альпина Паблишер, 2024. - 319, [1] с. - (в пер.) 16+

Сайед, Мэтью. Ты лучший : почему важно верить в себя / Мэтью Сайед ; пер. с англ. Татьяны Гончаровой ; ил. Тоби Триумфа. - Москва : КоЛибри, 2024. - 158, [2] с. : ил. - ISBN 978-5-389-26898-2 (в пер.) 16+

Голдин-Мэдоу, Сьюзен. Думая руками : [удивительная наука о том, как жесты формируют наши мысли] / Сьюзен Голдин-Мэдоу ; пер. с англ. Антона Курилова. - Москва : КоЛибри, 2024. - 287, [1] с. - (в пер.) 16+

Каждый человек при разговоре задействует язык рук: они помогают нам выстраивать последовательно рассказ, подчеркивать важные идеи, ярко выражать эмоции. Жесты часто упускаются из виду как что-то незначительное, этикет и вовсе накладывает на них табу. Однако когнитивный психолог Сьюзен Голдин-Мэдоу придерживается противоположной позиции. По мнению автора, жест – одна из самых важных составляющих человеческого общения. Благодаря жестам мы можем заполучить внимание собеседников и четко донести свою позицию. Через жесты мы проникаем в мысли людей и можем увидеть настоящие эмоции человека. Жесты – это ключ к пониманию самих себя и окружающих. Перед вами масштабное исследование человеческой жестикуляции, благодаря которому вы заново откроете для себя собственные руки и научитесь использовать их в разговоре с максимальной пользой.

Филльоза, Изабель. Доверься себе : [как сохранить спокойствие и уверенность в любых обстоятельствах] / Изабель Филльоза ; [пер. с фр. Ольги Яриковой]. - Москва : АСТ, 2023. - 223, [1] с. - (New Psychology). - (в пер.) 16+

Неспособность самоутвердиться, сомнения в своих знаниях или популярности, боязнь отказа, будущего или окружающих, отсутствие личной жизни, неудачи с поиском работы, – вот лишь некоторые из последствий, связанных с отсутствием уверенности в себе. С этой проблемой сталкивается множество людей, даже не понимая, почему им так не везёт в жизни. А ведь уверенный в себе человек способен достичь большего там, где неуверенный в себе человек даже откажется пробовать. Как же научиться управлять своей жизнью, обрести внутреннюю гармонию и быть счастливым? Как понять реакции окружающих, разрешить конфликты, ответить на агрессию, развить свою самостоятельность, найти работу своей мечты и надёжного спутника жизни? Опираясь на эксперименты, проведённые в лабораториях экспериментальной психологии, и на свою клиническую практику, автор книги – Изабель Филльоза ломает некоторые устоявшиеся стереотипы и направляет нас к лучшему пониманию себя. Её простые и действенные советы помогут максимально раскрыть ваши способности, показать себя в лучшем свете и добиться поставленных целей, несмотря на внешние преграды и жизненные ситуации.