Новости

Библиотека им. В. Шукшина приглашает на занятия оздоровительной гимнастикой

Каждую среду в библиотеке им. В. Шукшина проходят занятия оздоровительной гимнастикой «Пульс жизни», направленных на поддержание физической активности и улучшение общего самочувствия.

Регулярное посещение занятий способствует нормализации мышечного тонуса, снятию психоэмоционального напряжения и повышению уровня работоспособности. Участники отмечают улучшение общего физического состояния, прилив жизненных сил и повышение жизненного тонуса. Комплекс выполняемых упражнений благотворно влияет на работу опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.

Программа занятий разработана с учетом принципов адаптивной физической культуры. К участию приглашаются лица любого возраста и уровня начальной физической подготовки.

Занятия проводит педагог дополнительного образования, хореограф — Наталья Сысоева.

Оздоровительная гимнастика проходит каждую среду в 14:00

Продолжительность: 1 час

Стоимость: 150 рублей

Для участия необходима предварительная запись по телефону: +7-982-930-05-30

Адрес: ул. Пушкина, 43

6+