Новости

Библиотека им. Л. Куликова приглашает на практико-ориентированную лекцию по психологии

12 августа в городской библиотеке пройдёт встреча, на которой курганцев научат управлять своими эмоциями.

Специалист познакомит участников с практическими рекомендациями, как это сделать:

1. Расскажет, почему так сложно остановить негативные переживания;

2. Поможет сделать анализ основных приёмов управления эмоциями и определим ошибки, которые мы допускаем;

3. Разберёт пошаговый алгоритм, как переключить негативные эмоции на рациональные;

4. Рассмотрит приёмы повышающие стрессоустойчивость.

Каждый человек способен научиться управлять своими эмоциями, нужно только ему этот способ подсказать.

Мероприятие пройдёт 12 августа в 18:00

Для участия обязательна запись через платформу «Знание» по ссылке: https://znanierussia.ru/events/kak-nauchitsya-upravlyat-svoimi-emociyami-249919

Адрес: ул. Гоголя, 183

16+