Новости

В Маяковке расскажут, как перестать искать смысл жизни и начать его создавать

18 апреля в библиотеке им. В. Маяковского пройдет лекция «Жить со смыслом: как принять реальность и выбрать свою жизнь» с психологом Инной Найн.

 На встрече вы разберёте, почему поиск смысла — это процесс выбора, и как принятие реальности помогает перестать тратить силы на борьбу с эмоциями. Психолог расскажет, как превратить свои ценности в надёжный компас и достичь цели вопреки страху.

 Основные блоки лекции:

— Что такое смысл и почему его нельзя «найти»

— Избегание против принятия: почему борьба с эмоциями не работает

— Ценности как компас жизни

— Осознанность и контакт с настоящим моментом

— Действие вопреки страху: маленькие шаги к важному

— Психологическая гибкость как ключ к осмысленной жизни

Лекция поможет вам развить психологическую гибкость и обрести внутреннюю опору в моменты неопределённости.

Ждем вас 18 апреля в 16:00.

Вход свободный.

Адрес: ул. Пролетарская, 41.

Телефон: 23-28-20.

16+