С детства почти каждый из нас знает про озеро Байкал и про то, что оно обладает несколькими титулами «самый». Но много ли россиян побывали в этом уникальном уголке России и планеты в целом? Сергей Иванов в статье «Известный и неизвестный Байкал» расскажет об озере, его необыкновенных свойствах, флоре и фауне и о многом другом.
О том, как жить и на что жить, необходимо заботиться заранее, задолго до наступления старости. Ведь наша пенсионная система неустойчива, поэтому и возникает неуверенность в обеспеченной старости. Что же делать и как сделать так, чтобы встретить старость достойно? Будем разбираться вместе с Сергеем Ивановым в его статье «Копи на старость с одной зарплаты».
В санаториях отдыхающим предлагают множество оздоровительных процедур. Большинство из них являются традиционными. В статье «Размышления о санатории» Виктор Конышев, доктор медицинских наук, расскажет о соляных пещерах, минеральных водах, кислородотерапии, то есть о тех методах оздоровления, которые связаны с доставкой в организм минеральных веществ и кислорода.
Если вы стали задумываться о велопутешествиях, знайте: нужна специальная физическая подготовка. Виктор Кочетков, тренер по оздоровительной и лечебной физкультуре, делясь собственным опытом, поможет привести ваш организм в хорошую физическую форму. О том, как это сделать, читайте в статье «Шлифовка физической формы».
Спрашивайте журналы в отделе периодических изданий ЦГБ им. В. В. Маяковского.