Будь в курсе

Интересное в журналах

Работница. — № 1. — 2020.

Если считать свою жизнь неудавшейся, то такой она и будет. Если радоваться хорошему и верить, что хорошее не раз повторится, удач станет больше. То же самое и в семье. На стр. 26-27 журнала Вам раскроют секреты семейного счастья...

Январь — самый опасный месяц для нашей талии! Именно в этот период большинство отмечают набор ненужных килограммов. Диета или установка: с чего начать? За помощью стоит обратиться к своему мозгу. Подружившись с ним, мы сможем сбалансировать и наладить все вопросы, связанные с питанием... Пройдите тест на стр. 52-54 и проверьте свои тип переедания.

National Geographic. — № 1. — 2020.

Тема первого номера журнала National Geographic за 2020 год — здоровье. Автор статьи «Диета долгожителей» Дэн Бюттнер побывал в четырех регионах мира и узнал, чем питаются долгожители. Он собрал рецепты, проверенные временем и выяснил, какие продукты способны продлевать жизнь. (стр.52).

Чем больше ученые исследуют микробов, обитающих в человеческом организме, тем больше они узнают о мощнейшем влиянии этих крошек на наш внешний вид, поведение, даже образ мыслей и чувства. Зависит ли состояние нашего здоровья от вирусов, бактерий, одноклеточных грибов и других организмов, которые живут в легких, кишечнике, на коже и глазных яблоках? Читайте статью Робин Маранц Хениг «Зоопарк внутри нас», стр.108-119.